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コラム

婦人

更年期障害の症状を薬やサプリメントで軽減させよう

更年期障害になる原因には、女性ホルモンの現象があります。女性ホルモンに似た栄養がある大豆類を食べると症状が緩和します。サプリメントなどにも大豆に含まれるイソフラボンがあります。その他には、婦人科で処方 ...

栄養補助食品

フコイダンを取り入れて毎日の健康を維持しよう

各方面での研究が進み、近頃ではフコイダンが秘める健康パワーも徐々に解き明かされるようになりました。フコイダンの健康効果には免疫力の改善作用があり、風邪やウイルスなどを寄せ付けない効果が望めます。また、 ...

サプリメント

サプリメントは自分にあったものを取り入れよう

サプリメントを選ぶ時、製造しているメーカーの知名度や価格の安さのみで選んでしまう人も少なくないようです。毎日、身体の中に摂りいれることになるサプリメント、より効果を求めるのであれば成分をきちんと表示し ...